Πόσο νερό ήπιαμε σήμερα;

Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται κατά 70% από νερό και όταν αυτή η πραγματικότητα αγνοείται τότε αρχίζει η αυτοάμυνα ! Ο οργανισμός αποθηκεύει μία σταγόνα νερού σε ένα μόριο λίπους για τις άνυδρες μέρες και μετά από λίγο χρονικό διάστημα έχουμε «φουσκώσει» σε διάφορα σημεία και δεν χωράμε στα ρούχα μας!! Οπότε για σήμερα έχουμε μια σημαντική ερώτηση να κάνουμε στον εαυτό μας: Πόσο νερό ήπιαμε σήμερα; SOS Τα αναψυκτικά , οι αμίτες , οι καφέδες κλπ δεν μετράνε ως νερό. Εδώ απλά μιλάμε για ΝΕΡΟ – Η2Ο.

awayoflife
wellness coach
http://www.awayoflife.gr/