ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!!

Μια ασυνήθιστη νηστεία για τους γλυκούς πειρασμούς των εορτών

9 απλές κινήσεις για μια αποτοξίνωση του πνεύματος!!

1. Διάβασμα καθημερινά 15-20 λεπτά εμψυχωτικών βιβλιών

2. Τηλεοράση τέλος!!

3. Ραδιοφωνικές ειδήσεις τέλος – επιλέγουμε cd με ομιλίες ομιλητών προσωπικής ανάπτυξης

4. Κάνουμε το αυτοκίνητο κινητό πανεπιστήμιο!!!

5. Απαλασσόμαστε από τις εφημερίδες!

6. Σχετιζόμαστε με θετικούς και εμψυχωτικούς ανθρώπους

7. Πίνουμε μπόλικο νερό!!!

8. Ασκούμαστε , περπατάμε!!

9. Σκεφτόμαστε τα όνειρα μας , είμαστε ευγνώμονες , κάνουμε θετικές δηλώσεις προς τον ευατό μας , κάνουμε διαλογισμό!

Καθημερινά για 30 μέρες και όλα αρχίζουν να αλλάζουν!

Από μια ομιλία του Jerry Clark

www.clubrhino.com