Τι χρώμα έχει το πιάτο μας?

Αυτό το Σαββατοκύριακο βίωσα μια βασική αρχή της ισορροπημένης διατροφής από την αντίθετη.
Όλα τα γεύματα μου είχαν μόνο καφέ – μπεζ χρώμα και η μονοτονία έσπαγε από λίγο πράσινο χρώμα.
Η αρχή είναι απλή , γεύμα πολύχρωμο με όσα πιο πολλά χρώματα ( φυτικά , όχι τεχνητά) γίνεται: πράσινο , κόκκινο , μοβ , κίτρινο , πορτοκαλί , με λίγο μπεζ – καφέ .

Οπότε σήμερα τι χρώμα έχει το πιάτο μας;